マッチ率が上がるプロフ写真のコツ

更新日：2026年10月

マッチングアプリで最初に見られるのはプロフィール写真です。写真の印象でマッチ率は大きく変わります。この記事では、好印象を与える写真のポイントを紹介します。

1枚目（メイン）写真の選び方

• 明るく自然な笑顔：清潔感と親しみやすさが伝わります
• 顔がはっきり見える：加工しすぎ・サングラス・マスクは避ける
• 上半身が写っている：全体の雰囲気が伝わりやすい

サブ写真でさらに魅力を伝える

2枚目以降は、趣味や日常の様子がわかる写真を入れると、会話のきっかけになります。

• 旅行先やカフェなど、雰囲気のある場所での1枚
• 趣味（スポーツ・音楽・料理など）を楽しむ様子
• ペットや風景など、人柄が伝わる1枚

避けたいNG写真

• 自撮りのみ、暗い・画質が粗い写真
• 過度な加工・顔が隠れている写真
• 他人が大きく写っている集合写真

撮影のワンポイント

自然光の入る屋外や窓際で、誰かに撮ってもらうのがおすすめです。難しい場合は、タイマー＋三脚で少し離れた位置から撮ると自然な印象になります。